Kalori : 290 kcal
Protein : 30 gr
Karbonhidrat : 21 gr
Yağ : 18 gr
Tost kahvaltılarda herkesin reddedemeyeceği lezzetlerden biridir. Ancak bazen sıradan tariflerin dışına çıkmak istersin. Hem pratik hem uğraş istemeyen hem de aşırı lezzetli bir protein bombası tost tarifine ihtiyacın varsa başlayalım. Bu tarifi spor sonrası öğün olarak da tercih edebilirsin.
Malzemeler
Hazırlanışı