Kalori : 399
Protein : 30 gr
Karbonhidrat : 37 gr
Yağ : 17 gr
Günün en önemli öğünü olan kahvaltılarda proteini yüksek tutmak isteyenler veya sporcular için oldukça güzel ve farklı bir alternatif. Üstelik yanında taşımak içinde oldukça ideal bu tarif için hazırsan başlayalım.
Malzemeler
Hazırlanışı